COLIBRI - Groupe actif pour les femmes victimes d'emprise narcissique
Manipulation perverse, relations toxique, violences, ...
Groupe actif > rencontres aux 3 semaines (sauf vacances scolaires)
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L'ECOUTE au coeur des échanges, et qui peut tout changer pour les participantes de ce groupe!
"Quand j’ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d’un œil nouveau mon monde intérieur et d’aller de l’avant. Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès que quelqu’un nous écoute. Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend."
Carl Rogers
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L’emprise narcissique : quelques repères
L’emprise narcissique est une forme de domination psychologique dans laquelle une personne cherche progressivement à contrôler, déstabiliser et rendre dépendante une autre personne afin de satisfaire ses propres besoins de pouvoir, de valorisation ou de contrôle. Elle peut se manifester dans le couple, la famille, les relations amicales ou professionnelles.
Signes fréquents de l’emprise :
- Dévalorisations, critiques répétées ou humiliations.
- Culpabilisation et remise en question constante des perceptions de la victime.
- Isolement progressif de la famille, des amis ou des soutiens habituels.
- Alternance entre séduction, promesses et comportements blessants, créant confusion et dépendance émotionnelle.
- Perte progressive de confiance en soi, de liberté de choix et d'autonomie.
Conséquences possibles : L’emprise peut entraîner une baisse de l’estime de soi, de l’anxiété, un sentiment de culpabilité, une grande fatigue psychologique et des difficultés à prendre des décisions ou à quitter la relation.
Peut-on s’en sortir ? Oui. Le soutien de proches, de groupes d’entraide et de professionnels (psychologues, travailleurs sociaux, associations spécialisées) peut aider à retrouver ses repères, reconstruire l’estime de soi et sortir progressivement du cycle de l’emprise.
Sources
- Buffet, A.-L. L’Emprise, Presses Universitaires de France, coll. « Que sais-je ? » (2023).
- Dufrou, J. & Sorel, O. L’emprise psychologique dans les violences conjugales, Annales Médico-Psychologiques (2024).
- Santé sur le Net, « Psychologie : quels sont les mécanismes de l’emprise ? »